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O fio e fita dental são
utilizados para remover a placa
bacteriana que se deposita entre
os dentes, onde as cerdas da
escova não alcançam.
A limpeza entre os dentes é de grande importância, pois é
nessa região que geralmente a
cárie e as doenças da gengiva se
apresentam de forma mais grave.
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1 - Retire cerca de
50 cm de fio ou fita dental:
enrole a maior parte no dedo
médio de uma das mãos, e
somente alguns cm em volta
dedo médio da outra mão.
2 - Prenda o fio/fita
esticado entre o polegar e o
indicador, mantendo um
pequeno espaço entre eles (+
ou - 30cm). |
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3 - O importante é
adentrar entre a gengiva e o
dente, deslize suavemente o
fio/fita entre os dentes. |
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4 - Curve o fio/fita
formando um "C" sobre a
superfície de cada dente e
deslize entre o dente e a
gengiva. |
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5 - Apesar da
dificuldade, não se esquecer
dos dentes de trás, pois
estes são os dentes de maior
risco à cárie e doenças da
gengiva (o melhor é iniciar
por eles). |
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